1

Тема: Вопросы питания

Доброго дня! Не знаю чи по темі звертаюсь, але все ж таки цікавить питання. Мені 22 роки, проблем із здоровям немає,почав займатись спортом і для росту мязів виникла потреба споживати харчові добавки, а саме сироватковий протеїн та креатин, підкажіть будь ласка чи несуть вони негативний вплив на систему травлення, нирки, печінку, можна продовжувати їх вживати як харчові добавки чи краще утриматись?

Re: Вопросы питания

Можна, проте спочатку здайте кров на біохімічний аналіз (важливо знати показники печінки та нирок) і через два тижня вживання зробіть контроль, якщо змін не буде можете й надалі вживати, в іншому ж випадку негайно припинити вживання та звернутись до терапевта!

3

Re: Вопросы питания

скажите можно во время беременности заниматься гимнастикой, не очень активной

4

Re: Вопросы питания

Все полезно в разумных пределах. Лучше проконсультируйтесь с врачом.